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乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完(wán)整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一定要多(duō)锻(duàn)炼(liàn)身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没(méi)有明显禁忌(jì)。